Annak A Pandémiás Falnak A Másik Oldalán

A legfontosabb dolgok, amelyeknek az agyunknak segítenie kell az elkövetkező hónapokat.

Miközben ezt írom, közel egy év telt el azóta, hogy szerkesztőségünk úgy döntött, hogy otthonról kezd dolgozni az országot elsöprő újszerű koronavírus miatt. Azt mondani, hogy úgynevezett új normális életben élünk, durva félrevezetés. A társadalmi elszigeteltség, a virtuális távoktatás, a lezárások és a közel félmillió halott valósága az Egyesült Államokban messze nem normális, mint azt el lehet képzelni. Ahogy a vírus és járuléka továbbra is kimerít bennünket, a szellemi kimerültség elkezdődött, ahogy David Badre idegtudós írja e szám címlaptörténetében (lásd: „Hogyan kezelhetjük a„ pandémiás fáradtságot”). Van némi rálátása arra, hogy a viselkedéstudomány miként segíthet átjutni a járvány végzónáján. Minél előbb, annál jobb.

A gyűjtemény egy másik részében Scott Barry Kaufman pszichológus egy új jelenséget tár fel, amelynek során az önfejlesztési erőfeszítések - jóga, turmixok, meditáció - az egót táplálják, nem pedig a megvilágosodást váltják ki (lásd: „A spirituális nárcizmus tudománya”). Carrie Arnold riporter pedig a COVID delírium eseteit vizsgálja, és azt, hogy ezek mit jelenthetnek a jövő mentális egészségére nézve (lásd: „A kapcsolat a delírium és a demencia között”). Köszönjük, hogy elolvastad, pihenj és folytasd.