Tartalomjegyzék:

Az új Barkácsfelügyeleti Alkalmazás A Memória Tudományán Alapul
Az új Barkácsfelügyeleti Alkalmazás A Memória Tudományán Alapul

Videó: Az új Barkácsfelügyeleti Alkalmazás A Memória Tudományán Alapul

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Új alkalmazás rheo 2023, Január
Anonim

Szavakkal és fotókkal emlékezteti Önt arra, hol járt és kit látott.

Az új barkácsfelügyeleti alkalmazás a memória tudományán alapul
Az új barkácsfelügyeleti alkalmazás a memória tudományán alapul

A következő esszét újból kinyomtatják.

A beszélgetés
A beszélgetés

A beszélgetés, a legújabb kutatásokat felölelő online kiadvány.

Képzelje el, hogy csütörtökön kezd rosszul lenni, néhány nappal azután, hogy visszatér egy utazásról. Attól félsz, hogy ez a COVID-19, ezért pénteken tesztelnek. Jó körülmények között valószínűleg legalább hétfő lesz, mire egy kontakt nyomjelző felhív az egészségügyi osztálytól. És akkor előfordulhat, hogy valamilyen telefoncímke áll elő, mielőtt bárkivel beszélne - ha egyáltalán hívást kap.

Amint egy kontakt nyomjelző eljut Önnel, felkérést kap, hogy emlékezzen mindazokra, akikkel szoros kapcsolatban állt, két nappal azelőtt, hogy a tünetei elkezdődtek volna. Ez azt jelenti, hogy felidézi az összes helyet, ahol járt, és azokat az embereket, akiket az elmúlt héten látott.

Nem könnyű. Az idő múlásával az emlékek elhalványulnak. Sajnos a kapcsolattartói, nem tudva, hogy a koronavírusnak vannak kitéve, már megfertőzhettek másokat.

A késések miatt aggódva hárman és Ronald Fisher kollégánk, az összes memóriában jártas pszichológiai professzor kifejlesztettük a COVID-19-nek kitett emberek számára annak módját, hogy hatékonyan nyomon kövessék legutóbbi kapcsolataikat.

Az önvezérelt kapcsolattartás nem helyettesítheti az egészségügyi osztály erőfeszítéseit. A képzett kontakt nyomkövetőkből álló professzionális csapatok kritikus jelentőségűek azoknak az embereknek a felkutatásában, akikkel kapcsolatba kerültek, de nem ismerik, például egy étteremben vagy egy repülőgépen, majd nyomon követik a következő kapcsolattartót. Az önálló erőfeszítések önálló megkezdése javíthatja az emlékezés esélyét, és lehetővé teszi, hogy hamarabb figyelmeztesse kapcsolatait.

Gyorsabb értesítés a kapcsolattartókról

Az érintkezés nyomon követését, valamint a fertőzött emberek tesztelését és izolálását elengedhetetlennek tartják a koronavírus terjedésének szabályozásában, amíg az oltóanyag széles körben elérhetővé nem válik.

Az egészségügyi osztály kapcsolattartói megpróbálnak értesíteni és interjút adni mindenkinek, aki fertőzött személytől 6 lábon belül tartózkodott, összesen legalább 15 percig. Tanulmányok azt mutatják, hogy a hatékonyság érdekében az értesítésnek az ember tüneteinek megjelenésétől számított néhány napon belül meg kell történnie. De az ügyek száma olyan magas lett, hogy sok állam és megye számára lehetetlenné vált a lépést tartani. Néhányan, többek között Alaszkában, Missouriban és Wisconsinban, arra buzdították a lakosokat, hogy kezdjék meg önállóan értesíteni a kapcsolatokat.

A CogTracer-t ingyenes online eszközként hoztuk létre, hogy segítsük az embereket abban, hogy a legjobb gyakorlati interjúk alkalmazásával kezdjék nyomon követni ezeket a kapcsolatokat.

A barkács kontaktus nyomon követésével az ütemezés megváltozik. Például, amíg a tesztre vár, megadhatja a webhelyre mutató linket, és elkezdheti magát végigvinni egy kapcsolattartó interjún.

Hogyan segíthet a pszichológia a memóriában

A CogTracer felszólításokat használ szavakkal és fényképekkel, hogy minél több meglátogatott névjegyhez és helyhez felpezsdítse a memóriáját. Arra ösztönzi Önt, hogy nézzen vissza olyan helyekre, amelyek bizonyítékot szolgáltathatnak a heti mozgalmairól, például a közösségi média bejegyzéseit és a hitelkártya nyilvántartásait, és tudományosan alátámasztott interjúkészítési technikákat kínál a kapcsolat elfelejtésének esélyeinek csökkentésére. A vizsgálati interjúk kutatásai azt mutatják, hogy az emberek önmagukban is hatékonyan emlékezhetnek az eseményekre, ha tudományosan támogatott módszerekkel rendelkeznek.

Az emlékezés egyik technikája a kontextus visszaállítása. Ez magában foglalja, hogy visszahelyezed magad egy meghatározott időre és helyre.

Például, ha részt vett egy családi összejövetelen az ünnepek alatt, akkor mentálisan újra létrehozhatja az eseményt. Visszagondolhatott arra, hogyan érkezett és távozott, mit viselt, ki volt ott, mit evett, mit hallott és mit látott. A technika arra ösztönzi, hogy csukja be a szemét ebben a folyamatban, hogy segítsen koncentrálni.

Ennek az élménynek a „átélése” megkönnyíti a rendezvényen való szoros kapcsolattartás emlékezését.

A memória javításának másik fontos módja a változatos visszakeresés. Ha csak egyszer, vagy ugyanazon módon keresi a memóriáját újra és újra, akkor valószínűleg valami elfelejtődik. Amit felidéz, attól függ, hogy miként idézi fel a memóriáját. Ha különböző módon kéri a memóriáját, akkor különböző dolgokat fog felidézni.

A CogTracer kihasználja az ismételt és változatos felidézést, széles kategóriájú jelzéseket használva, például „olyan emberek, akikkel otthon lépsz kapcsolatba”, vagy olyan szavak, mint például „bébiszitter”, amelyek emlékezetet kelthetnek a nem rutinszerű tevékenységekről, amelyeket egyébként el lehet felejteni.

Ezen bevált módszerek alkalmazásának teljesebb visszahívását kell eredményeznie, akiket veszélyeztethet a COVID-19 megfertőződése.

Az online eszközök más akadályokat is képesek legyőzni

Ez a barkácsolási megközelítés segíthet a hatékony és időben történő kapcsolatfelkutatás egyéb akadályainak leküzdésében is.

Mivel sokan kiemelkedően magasra teszik az adatvédelmet, néhányan ellenállnak az információknak a nyomkövetőkkel való kapcsolatfelvétele terén. A CogTracer névtelen és privát - nem ad meg semmilyen információt, és saját listákat készít. Ez módot kínál azok számára, akik egyébként nem vennének részt a folyamatban, hogy saját feltételeikkel járuljanak hozzá a kapcsolatfelkutatási erőfeszítésekhez. Ezenkívül a nem angolul beszélőknek szükségük lehet tolmácsra, ami tovább késlelteti az érintkezés nyomon követését. Az online interjúk gyorsabban áthidalhatják ezeket a nyelvi hiányosságokat.

A járvány tombolása közben a közegészségügyi dolgozók herculeai erőfeszítéseket tesznek a betegség leküzdésére. A kapcsolatok nyomon követésének újragondolásával és a memória tudományának alkalmazásával kiaknázhatjuk az egyének erejét, hogy a lehető legtöbb fronton támadják meg a problémát.

A téma által népszerű