Hogyan Befolyásolja A Táplálkozás A Férfiak Termékenységét

A második rész egy kétrészes sorozatban a táplálékkal való ingerlés fokozásáról. Ezen a héten a srácokon van a hangsúly.

A Scientific American bemutatja a Nutrition Diva-t gyors és piszkos tippekkel. A Scientific American és a Quick & Dirty Tips egyaránt Macmillan-társaság.

Ez a táplálkozással és termékenységgel foglalkozó kétrészes sorozat második része. A múlt héten olyan étrendi tényezőkről beszéltem, amelyek befolyásolják a nők reproduktív egészségét. De nyilvánvalóan két emberre van szükség a csecsemő elkészítéséhez - és a táplálkozás jelentős hatással van a férfiak reproduktív működésére is. Az e heti epizód azokra a dolgokra összpontosít, amelyeket a férfiak tehetnek termékenységük fokozása érdekében.

Először szeretném megismételni valamit, amit a múlt héten mondtam: Ezen információk nagy részét megfigyelési és nem kísérleti adatokból nyertük. Más szavakkal, a különböző táplálkozási tényezők és a férfi termékenység közötti összefüggéseket vizsgáljuk. Nem tudjuk biztosan, hogy e szokások elfogadása javítja a termékenységet. Látva azonban, hogy mindegyikük összhangban áll az általános jó egészségi állapottal, úgy tűnik, hogy a próbálkozásnak bizonyára nem árt.

Két nagy tényező a férfiak termékenységében

Van egy régi mondás, miszerint az uraknak soha nem szabad kérdezniük egy hölgyet életkoráról vagy súlyáról. Ha ez igaz, a termékenységi orvosok nem uraim! Ahogy a múlt héten beszéltem, mindkét tényező nagy szerepet játszik a nők termékenységében. De kitaláljátok, srácok? Mindkét tényező rád is vonatkozik.

Ellentétben a nőkkel, akik a menopauza alatt nehéz helyzetbe kerülnek, a férfiak idős korukban is gyermekeket szülhetnek. Azonban a spermiumok minősége - mind a szám, mind a friskitás, vagy a mozgékonyság szempontjából - 35 éves kor körül csökken. Természetesen nem lehet visszafordítani az órát, de tisztában kell lennie azzal, hogy a szülői képesség késleltetése más célok elérése során kicsit nehezebb családot alapítani.

> Folytassa az olvasást a QuickAndDirtyTips.com oldalon.