Az Emberek Szívesen Foglalnak Helyet

Azok az emberek, akik okokat találnak arra, hogy tevékenységükkel töltsék az idejüket, boldogabbak lehetnek.

Habár a legtöbben visszavonulunk az „elfoglalt munka” gondolatától, az ilyen esztelen feladatok fokozhatják a hangulatunkat - mindaddig, amíg ürügyünk van ezek elvégzésére - derül ki a Pszichológiai Tudomány júliusi számának tanulmányából.

A Chicagói Egyetem és a Sanghaji Jiaotong Egyetem pszichológusai választhattak az alanyoknak egy gyöngyös karkötő újjáépítése vagy egy 15 perces várakozás közben tétlen ülése között. A legtöbben tétlenül ültek, kivéve, ha lehetőséget kaptak a gyöngyök átrendezésére, ahelyett, hogy újjáépítették volna. Egy másik kísérletben az alanyok kitöltöttek egy felmérést, majd választhattak, hogy beküldik-e a helyiségbeli asszisztensnek, majd várnak, semmittevés nélkül, amíg a kísérlet következő része elkezdődik, vagy gyalogosan megölhetik az időt A felmérést egy másik épületbe kell átadni, hogy bekapcsolódhasson. A diákoknak minden esetben felajánlottak egy cukorkát, amikor megfordultak a felmérés során, de csak akkor, amikor az egyes helyszíneken lévő cukorkák különböztek, több diák döntött a séta mellett. Az eredmények ugyanazok voltak, függetlenül attól, hogy melyik típusú cukorkát kínálták bármelyik helyen, ami arra utal, hogy a hallgatók a távoli édességet egyszerűen a séta racionalizálása érdekében választották.

Mindkét kísérlet eredménye azt sugallja, hogy ha van kifogás, például valami művészi cselekedet vagy más jutalom megszerzése, az emberek szívesen elfoglaltak - sőt, azok, akik a forgalmasabb lehetőséget választották, átlagosan boldogabbnak érezték magukat, mint azok, akik nem csinált semmit. A kutatók azt javasolják, hogy ha legközelebb arra vár, hogy valami történjen, gondoljon arra, hogy miért legyen elfoglalva - akár olyan egyszerű tevékenységek is, mint például egy séta vagy egy szekrény megszervezése, növelhetik a hangulatát.